青春期的心理發展

青少年在處於青春期時，除了身體開始出現明顯的變化外，心理上也會產生一些改變。通常我們將青春期的心理發展，分為早期、中期和後期三個階段。

青春期早期的心理發展

這是一段在依賴與獨立之間掙扎的時期。這時候的青少年常會認為自己已經有能力判斷所謂的是非對錯，不想再讓父母和家人幫自己決定事情，想要切斷對父母的情感依賴，但真正遇到事情的時候，表現出來的行為卻還是個孩子。他們有時想擁有大人的權利和獨立性，有時又想像小孩般依賴大人的保護，令自己經常在「現實自我」和「理想自我」之間游移不定。當兩者差距太大，就很容易對自己感到不滿。

這時候，父母難免會擔心或特別關心，青少年先不要覺得不耐煩。他們都是過來人，多聽聽長輩的經驗，遇有疑惑和做重大決定前先和長輩討論，使妳遇到問題時有更好的應變能力。

青春期中期的心理發展

這是一段青少年次文化出現的時期。進入青春期後，自然會想做大人做的事，例如：自己結交朋友，建立自己的朋友圈，甚至想談戀愛。有些青少年認為自己已經長大了，會開始模仿同學及同輩的想法、行為和穿著，也開始會有只能跟好朋友分享的秘密、表現出對朋友的忠誠、不想受父母管束，希望獨立自主。

一般來說，六成以上的青少年都會平穩度過青春期，不會有明顯的叛逆行為。

這時候，不妨多發掘自己的嗜好，多接觸學業以外的領域，讓自己的生活更豐富。同時，多結交不同類型的朋友，觀察自己喜歡跟哪種朋友在一起，並從被對方吸引的原因中更了解自己。雖然父母不一定了解妳在想什麼，也不一定能接受現代的青少年流行文化，感覺好像很落伍，但請不要排斥他們的關心，只要和父母保持溝通，他們自然就不會過度擔心。

在人生的路途上，妳會慢慢發現，同樣的事情只要立場不同，觀點與角度亦會不同，我們要學習站在不同的角度思考，也許撞板的機會就會減少。

青春期後期的心理發展

這是進入「成年期」前的準備期。即將進入「成年期」的妳不但變得更成熟和有更多自己的想法，更能較有條理地面對和處理事情，並開始喜歡與追求異性。

這個時期的青少年，有些人外表看起來已經和大人差不多，有些看起來還很稚氣，但都對成人社會充滿憧憬，很多事情都想要獨立處理，但在現實生活中，其實還需要父母的支持。

法律上，當妳踏入18歲便是成年人了，可以享有成年人的權利，但同時亦必須履行成年人的責任和義務。此時的妳，必須培養成熟的人格去面對人生，再也不能把不如意或失敗的原因推給別人。

進入成年期並告別學生身份後，便要準備踏入社會。這個階段的妳，要記得將自己「歸零」，調整到重新學習的心態。因為進入社會後，會有更多的挑戰等著妳，這樣的態度才能真正學到新技能和融入社會。另外，妳要不斷地學習和累積經驗，保持初心，做一個為自己負責的人，這樣就不會輕易被社會淘汰。