女性護理用品懶人包

透氣護墊比一般的衛生巾短及薄，吸收力亦不及衛生巾高，適合用來吸收分量較少而濃稠的分泌物，或較少及稀的經血。分泌物雖然是來自我們的身體，但處理不當或接觸空氣後，很容易會成為細菌溫床，嚴重會危害妳私密處的健康。建議每天定時更換至少四片透氣護墊，保持身體乾淨清爽。經期前後分泌較多的日子，建議選擇較長及厚的透氣護墊，避免衣服沾到突如期來的經血，又或者在經期最後幾天以透氣護墊取代衛生巾。

衛生巾使用方便，亦是很容易購買的月經用品，加上衛生巾的種類繁多，有抑菌、綿柔表層、涼感、或香氛等系列，另外也根據流量分成不同長度，白天建議每三至四小時更換一片，晚上則可使用加強防漏設計的夜用衛生巾（褲）。

衛生褲是近年非常流行的月經用品，是將內褲及衛生巾二合為一的產品。設計像內褲，包覆整個臀部，多以腰圍量度尺寸而非長度。衛生褲穿著舒適無勒感，穿上後可以不用再穿內褲。即使睡覺時反身、長時間坐著工作或上課、甚至做運動，也不怕漏M，尤其適合使用夜用特長衛生巾卻仍然會漏M的女生。

環保風盛行，環保的月經用品成為不少女性的選擇，布衛生巾可重複使用，相當環保。加上可長期使用，所以整體花費較便宜。布衛生巾使用約二至三小時就需要替換，使用後需清洗、晾曬確保衛生。

對比衛生巾，棉條體積小，加上是放置於陰道內，所以使用時依舊行動自如，做運動都不需步步為營，特點是是可讓女生來經時都可不受拘束的女性護理用品；加上不易弄髒衣物、拋棄式設計、攜帶方便。至於使用時間則與個人生理期流量及選用的規格有關，建議四到八小時更換一次。一條棉條的使用時間最長切勿超過八小時，若忘記更換可能造成感染。

月經杯（又稱月亮杯），是放置於陰道內使用的，有不同的容量選擇。大容量月經杯的使用時間較長，最長的月經杯約使用十二小時就需要更換。月經杯可重複使用，是較環保的女性衛生護理用品。但對於新手來說，月經杯並非容易使用的月經用品，需要多次練習放置入身體內的技巧。